OLife и уровень сахара в крови: что показало клиническое исследование

Повышенная глюкоза натощак — штука коварная. Самочувствие остаётся прежним, симптомов нет, а анализы уже показывают: организм справляется с сахаром хуже, чем раньше. Это состояние называют предиабетом или нарушенной гликемией натощак — цифры выше нормы, но до диагноза «сахарный диабет 2 типа» ещё не дотягивают. Чаще оно связано с абдоминальным лишним весом и снижением чувствительности клеток к инсулину, и именно на этой стадии организм особенно хорошо откликается на изменение образа жизни — питание, движение, поддержку метаболизма.

Что известно о влиянии оливковых полифенолов на сахар в крови

Про связь оливковых полифенолов с обменом углеводов writeи не раз — было, например, 12-недельное исследование с участием мужчин с лишним весом, где добавка на основе листьев оливы улучшила чувствительность к инсулину и работу бета-клеток поджелудочной железы. Это хороший научный контекст, а у бренда OLife есть кое-что более конкретное — собственное клиническое исследование именно готового напитка, а не изолированного вещества в лаборатории.

Как было устроено исследование OLife®

Работу провели итальянские исследователи Derosa, D'Angelo и Maffioli на базе Центра диабета и метаболических заболеваний Университета Павии совместно с фондом IRCCS Policlinico San Matteo. Результаты опубликованы в 2022 году в рецензируемом Journal of Food and Nutrition Research — исследование прошло независимую научную проверку. В нём участвовали 148 человек с нарушенной гликемией натощак, их разделили на две равные группы по 74 человека: одна придерживалась стандартизированной диеты и дополнительно пила 70 мл OLife® в день во время завтрака, вторая — только соблюдала ту же диету, без напитка. Наблюдение длилось 3 месяца.

Какие результаты показали участники через 3 месяца

Через три месяца в группе, которая пила OLife®, статистически значимо снизились глюкоза натощак и постпрандиальная глюкоза (уровень сахара после еды) — в контрольной группе, которая была только на диете, значимых изменений не произошло. Заметно улучшился и индекс инсулинорезистентности HOMA, который отражает, насколько эффективно организм использует собственный инсулин. Дополнительно исследователи отметили улучшение окисленного ЛПНП и маркера воспаления hs-CRP. К нормальной гликемии вернулись 28,3% участников из группы OLife® против 4,1% в контрольной группе — разница ощутимая. Показатель HbA1c (гликированный гемоглобин, отражающий средний сахар за несколько месяцев) значимо не изменился ни в одной из групп — этот результат стоит привести честно, вместе с остальными.

Какие есть ограничения у исследования

Формат исследования был открытым, без плацебо-группы — участники и врачи знали, кто что принимает, а сравнение шло с группой на диете без напитка. Речь идёт о конкретном напитке, конкретной дозировке 70 мл в день и конкретном сроке в 3 месяца у людей именно с предиабетом. OLife® не является лекарством и не заменяет назначенную терапию. Такие данные хорошо объясняют, почему регулярный приём экстракта листьев оливы рассматривают как поддержку для тех, кто следит за уровнем сахара в крови.